Wpływ diety na depresję
Załóż konto i zobacz cały odcinek
W odcinku porozmawiamy o tym jaką rolę w zdrowiu psychicznym pełni dieta. Czy to co lądują na naszym talerzu może wpływać na nasze samopoczucie? Co jeść, aby dbać o swoje zdrowie, również w aspekcie psychicznym? Jaki wpływ ma jedzenie na leczenie depresji? Na pytania odpowiada Małgorzata Różańska. Wykładowczyni akademicka, autorką książki „Super Żywność czyli superfoods po polsku” oraz założycielka poradni dietetycznej FoodArea.